أهمية  شرب الماء كثيرا ، خلال موجة الحر

مع موجة الحرارة التي تضرب عددا من مناطق المغرب، هناك تاثيرات خطيرة على صحة الناس من شأنها ان تؤدي لمضعفات صحية خطيرة بل وفيات بالجملة. الكل يركز على
-1 شرب الماء وهو مهم جدا، لكن الاهم كدلك -2 هي ضرورة تبليل الاطراف والجسم بالماء وتعريضه للريح… فبفضل تبخر الماء بهده الطريقة يتخلص الجسم من الحرارة المفرطة التي تعتمل داخله وننقد حياة الالاف من الناس، هناك عدة نصائح اخرى اتقاسمها معكم لكل غاية مفيدة. و3- تناول عدة وجبات في اليوم عوض ثلاثة خصوصا من الفواكه والخضر.

موجات الحرارة تحصد الالاف من الارواح، وهده طرق الوقاية
د الطيب حمضي.
طبيب. باحث في السياسات والنظم الصحية.
تبليل الجسم بالماء وتهويته، شرب الماء والسوائل.
Boire, Mouiller, Eventer ـ شرب، تبليل، تهوية