الدكتور محمد الفايد: مزايا لحم الإبل و ألبانها ليس لها مثيل

استضافت جنبات قصر المؤتمرات يومه 19 دجنبر ، لقاءا حول ” التغذية المتوازنة” القى المحاضرة الدكتور و الباحث في علم التغذية”محمد الفايــــد”.
و أشار الدكتور ان التغذية المتوازنة و الهواء الصحي و الماء الجيد هي عناصر مهمة لحيــــاة صحية طويلـــة الأمد.و شجع على تناول الخضروات و الفواكه الطازجة عوض عن المعلبــات و السكريات الصناعية.و أشاد الخبير بالمعطيات الطبيعية الخاصة بمنطقة الصحراء ، و على ما تتوفر عليه من لحوم و غطاء نباتي خــــاص يمكن استعماله طبيا.و استعرض فوائد لــــــحم الإبل و البانها باعتبارها جيدة لنمو الاطفال و لها عدة مزايا كمحاربة الكوليسترول و احتواءه على مجموعة من الفيتامينات و الكالسيوم و الصوديوم و الحديد.
و يرتكز النظام الغذائي للدكتور الفايد عتى ثلاث عناصر:
1- ازالة السموم من الجسم و تنقيته.
2- تغذية متوازنة تشمل الخضروات و الفواكه كأساس و اللحوم كمكمل.
3- اعتماد الصوم و الحركة لميتابوليزم جيد.
عرف اللقاء حضورا جماهيريا مهما،واختًتم اللقاء بوابل من الاسئلة من جمهور متلهف للمعرفة و على وعي بأهمية الصحة.و تم توجيه الشكر ل”مركب الامين التعليمي” في شخص الدكتور الايحيائي” محمد القمر”الذي استدعى الخبير و عود الساكنة على لقاءات فكرية مثمرة.

بقلم حورية فنزاوي