‫البرقوق يقوي المناعة او يعالج عدة أمراض ق

يعد البرقوق من الفواكه الصيفية التي تتميز بفوائد صحية جمّة، بالإضافة إلى مذاقها الشهي واللذيذ ‫وأوضح مركز حماية المستهلك الألماني أن البرقوق يزخر بالمواد النباتية ‫الثانوية، مثل مادة “أنثوسيان” المسؤولة عن لون الثمار، والتي تعمل على ‫تقوية مناعة الجسم وتحارب ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.‫كما أن البرقوق غني بالبوتاسيوم ‫والكالسيوم والفوسفات، وأنه يزخر بفيتامينات “ب” التي لها أهمية كبيرة بالنسبة لعملية الأيض والجهاز العصبي.‫وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البرقوق على مجموعة من العناصر النزرة -التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة- مثل ‫الزنك والنحاس، والتي تساعد على تكوّن الدم وتدعم الجهاز العصبي.

ومن فوائد البرقوق على الانسان أنه

1 يساعد على الهضم لما تحتويه من الياف
2 يخفف متاعب الروماتيزم
3 ينشط عمل الكليتين وينشط الدورة الدموية
4 يعالج باوراقه الجروح والنزيف لاحتوائها على مواد قابضة
5 يساعد فى علاج الام الصدر وزيادة الافراز المهبلى عند النساء
6 يفيد مرضى تصلب الشرايين
7 يعمل على تخفيض الكوليسترول
8 يفيد الامساك المزمن
9 يساهم فى تحسين وظائف الدماغ لاحتوائها على مضادات الاكسدة
10 يؤدى دورا ملحوظا فى الحفاظ على عظام المراة قوية وصحية فى سن الياس
11 يعالج فقر الدم اذا اكل مجففا " القراصيا "
12 من الممكن عمل المربى من هذه الفاكهة وعمل اكواب العصير منها